Le Warrior yoga est un yoga dynamique qui vise le dépassement de soi en alliant cardio et tonicité. Le Warrior vous raffermit, vous assouplit, améliore votre posture et votre respiration. Vous sortirez de votre zone de confort pour dépasser vos limites et ressortirez du cours avec une âme de warrior!
Ce yoga s’adresse plutôt aux personnes qui ont déjà pratiqué le yoga ou tout autre activité sportive intense.

STUDIO PARODI

Mardi 19h30 avec Amanda